Négy alapvető ujjállást különböztetünk meg:
1. zárt – csukva van az ujj, miközben érinti a tenyeret is
2. görbített – be van minden ujjperc görbítve
3. hajlított – az ujj magaa egyenes, csak ujjtőből van behajlítva, a legtöbb esetben 45 fokban
4. nyitott – ki van teljesen nyújtva egyenesen az ujj

Minden kézforma esetén egyértelműen meg lehet határozni az egyes ujjakra vonatkozólag, hogy azok milyen állást vesznek fel. A fenti négy ujjállás különböző ujjakon – egy kézen – való kombinációi adják az egyes kézformákat, még egyszerűbben: ahogyan az ujjaink tudnak állni egy kezünkön.

Amennyiben konkrét kézformára szeretnél keresni, kérlek, hogy írd be az alábbi mezőbe a kézforma pontos nevét, majd a keresés lefutását követően görgess lentebb, hogy a kép alatt található “Tovább” gombra kattintva meg tudd nézni a keresett kézforma adatlapját, ahol megtalálod annak nevét, pontos definícióját, valamint a róla készült képet.

Nevek szerinti kézforma kereső

Használandó ujjak szerinti kézforma kereső

A lenti szűrőt használva nagyon változatos kézformákat próbálhatsz ki, ehhez a következőt kell teheted:
1. Minden ujjaddal külön-külön próbáld meg megmutatni a fent leírt négyféle ujjállást, ahol úgy érzed, hogy a kéztartás egyáltalán nem ütközik akadályba, azt klikkeld be az alábbi 20 db-os szűrő felületen, majd nyomd meg a keresés gombot!
2. Ezt követően az oldalon lentebb görgetve megláthatod azokat a kézformákat, amelyeket először érdemes gyakorolnod.
3. Ha már könnyedén meg tudod mutatni a korábban gyakorolt kézformákat, akkor klikkelj be az eddigiekhez képest egy új, üres négyzetet, – sorrend: 1.2.3.4.5. ujj, zárt, görbített, hajlított és nyitott ujjállás – majd gyakorold az újonnan megjelenő kézformákat is!

Ha már jól meg tudsz mutatni egy adott kézformát, akkor a részletező adatlapján kapcsolódó JEL-SZÓ-KINCSEKET is láthatsz, melyek megmutatásával az adott kézforma térben való mozgatását tudod begyakorolni.

Ha teljesen egészséges a kezed, a program használatával akkor is nagyon változatosan fejlesztheted a finommotorikus mozgásod. Ha az ujjak mozgása nagyobb akadályba ütközik, akkor először mindenképp konzultálj orvossal, és kérd ki a véleményét a gyakorlatok végzése kapcsán! Amennyiben úgy ítéled meg, hogy segítségre van szükséged, akkor kérj konzultációt, melyről további információt a “Vásárlás” menüpontban találsz!

Jó tanulást és gyakorlást kívánok!